きろく

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 51.6kg 47kg 23% (あと4.6kg) 157cm 51.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 平均

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2016年11月26日

  • ながいも


    朝。6時。

    玄米
    納豆
    キムチ
    お味噌汁(大根、わかめ)

    カロリー合計:07:05
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ながいも

157cm 51.8kg

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