ディズニーシー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.3kg 48kg 43.9kg 81% (あと4.1kg) 152cm 48kgの体型
    体脂肪 38.8% 25.6% 23.5% 152cm 美容

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2016年11月26日

  • りやむ

    行ってきました。+。゜☆(p*'∀`*q)☆゜。+。
    楽しかったー

    【朝】
    ・ポイフル、えだまめチップスごく少量
    ・ティポトルタ ヘーゼルナッツ・チョコで合計1本分ぐらい

    【昼】ケープコッドで
    ・ブラックペッパーチキン&ビーフパティバーガー
    ポテト2本
    ・ミルクティムース
    ・ラズベリーのパフケーキ
    ・ハッピーフレンズ、ミックスベリーミルクティー

    【夜】ホライズンベイ・レストラン
    ・ガーデンサラダ、レモンドレッシング
    ・和風バーグ
    ・ミッキーパン
    “ベリーハッピー” ラズベリームースケーキ
    ・チップ&デールクリームケーキ
    ・季節のムース
    ・レモンティー、オレンジジュース

    【夜食?】 ホワイトチョコレートポップコーン少し



    食べました…
    お目当ての全部食べれたわけじゃないけど(チュロスのポテトとクッキーサンドも買いたかった…)大体買えました♪
    同行者と分けっこしまくったし、動いたのでそこまでカロリー過剰摂取でもなかったのか帰ってきて測定したら48.4でした
    黒烏龍茶と特茶は思いの我慢して持って行ったし飲んだよ…!ごはんもサラダから食べた…いつも通りの努力もしました

    本当楽しかったです…!
    ダッフィーかわいい
    また行きたい
    こういう楽しみがないとお仕事もダイエットも毎日毎日やってられないよね(*´ー`*)笑

    カロリー合計:07:16
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りやむ
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152cm 47.8kg

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