ダイエット1999日目になりました。

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 102.8kg 74.8kg 69.9kg 85% (あと4.9kg) 169cm 74.8kgの体型
    体脂肪 41% 24.7% 17% 169cm 平均

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2016年11月25日

  • Hymn

    1999日目。-28.0㎏。前日比-0.0㎏。
    (計量…入浴後夕食前)

    <ダイエットメニュー>
    ・ウォーキング(1㎞以上) …50分
    ・歩数合計(終日計)    …11679歩
    ・NARLボディデザイン …0分
    ・ダンベル        …休み
    ・プッシュアップバー  …休み
    ・腹筋(シックスパック) …休み

    <カロリー>
    ・摂取カロリー…2110kcal(朝80+昼550+夜1470)
    ・消費カロリー…2536kcal
    ・カロリー差  …  426kcal

    金曜日の記録。


    午後から私用で半休取りました。

    人生いろいろある。

    人は歳をとる。

    それでいい。

    受け入れる。

    それでいい。


    ふと気がつけば、ダイエット1999日目になりました。

    つまり、明日は2000日目。

    お~、2000日かぁ~。

    感無量ですな。

    自分の日記の日数は、2000日ですが、
    ダイエットクラブ上での日数は1990日。

    10日ずれてる。

    なんでか。

    なんでだろ?

    まぁいいか。

    気にするのやめます。

    なので、明日は記念すべき2000日目。

    10日後にはダイエットクラブの2000日目
    を迎えますが、そこでも再び2記念すべき
    2000日目としよう。

    2000日目のお祝いを2回やります。

    それでいいではないか。

    そうします。

    カロリー合計:2110kcal07:26
    •  
    • コメント3件
    • マッキー マッキー 2000日おめでとうございます。
      千日回峰行というのを思い出しました。
      いや、思い出しただけですが…

      ほぼ5年半ですね。
      長らくのダイエット、
      おつかれさまです。というか、
      これ自体が生活習慣ですから
      おつかれ、というのとも、
      少々ちがいますね。

      これからも、ナイスダイエットで^_^
      2016.11.27 04:54
    • プカプカポッコリ プカプカポッコリ 「継続は力なり」素晴らしいですね〜(^^) 2016.11.27 13:03
    • Hymn Hymn > マッキーさん

      たしか2000日回峰行もあったと思います。(^^ゞ

      一生続きます。

      2016.11.27 14:57
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