素敵に食い過ぎた!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 42kg 42kg 100% (あと0kg) 152.7cm 42kgの体型
    体脂肪 34.9% 21.7% 20% 152.7cm 美容

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2016年11月26日

  • たあこ

    朝☆ガーリックトースト、チーズパン、ウインナー、目玉焼き、カフェオレ
    昼☆食べ損ねた…
    夜☆ご飯、味噌汁、しらす、イカと大根の煮物、ハンバーグ、ポテトサラダ
    間食☆おかき、キットカット、ペコちゃんのほっぺ、タルト
    運動☆



    朝皆でゆっくりご飯食べました!

    午後、息子のお友達が遊びに来てくれて、お菓子をいっぱい食べました!

    夜は実家で美味しいご飯沢山食べました!


    つまりー、


    めちゃくちゃ食べました!!\(^o^)/


    まぁ、美味しかったし楽しかったです!

    明日は頑張るぞー!!(>_<)

    カロリー合計:07:44
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