減ってるので

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 76.3kg 60kg 0% (あと16.3kg) 164cm 76.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 体重とBMI

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2016年11月26日

  • タノタノ

    記録しておきます。
    運動してないけど多分夕食に揚げ物系控えてるからでしょうか(^^)
    多分(いや、絶対)食べたらすぐ増えちゃうパターン(^^;
    今夜飲み会のお誘いがあるのですが、検討中。

    カロリー合計:08:18
    •  
    • コメント6件
    • チョー偏食 チョー偏食 おおおおおお!!
      減ってるぅぅうぅぅぅぅ。

      タノタノさんが揚げ物を控えてるんだ。
      すごいっす!!! エラーーーーイ!!!

      体重が落ちてきたときに限って、外食のお誘いがかかるんだよね。
      ドンマイだーーーー!!
      2016.11.26 19:01
    • まり まり いい傾向ですね^^b
      私は、食べ過ぎてお腹がパンパン^^;
      そこまで食べるな!っていうハナシになってます^^;
      飲み会は、気分が乗らなかったらやめておくっていうのがベストだけど、
      おつきあいだからねえ。
      行ったらちゃんと楽しんできてね♪
      2016.11.26 19:30
    • おなかプヨプヨ おなかプヨプヨ いやいや、揚げ物控えの効果ですよー
      揚げ物はランチまでにしたいですねーできればグリルモノの方が…

      ワタシ、そろそろまた父にコロッケを作るんですが、ランチ限定です (>_<)

      辛いけど、頑張りましょ♡
      2016.11.28 11:59
    • タノタノ タノタノ > チョー偏食さん
      そうなんです。せっかくマイナスになっても飲み会、私間違いなくアルコール飲むから…(-""-;)
      今回は最初誰かが頼んだキャベツをひたすらかじってました(^^;(もちろんそのあとは揚げ物も炭水化物も食べましたが)
      2016.11.29 06:40
    • タノタノ タノタノ > まりさん
      結局飲み会参加しちゃいました(--;)ちょっと飲みたい気分でもあったので……。。(〃_ _)σ∥
      でも何故か翌朝はマイナス。まぁ2日目3日目の呪いが待ってるのですが(^^;
      2016.11.29 06:42
    • タノタノ タノタノ > おなかプヨプヨさん
      ありがとうございます(#^.^#)
      でもでも昨夜つい魚のフライ食べちゃいました。まだまだダメ出しいっぱいの食生活です(-""-;)
      2016.11.29 06:44
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