26日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 47.7kg 45kg 66% (あと2.7kg) 156cm 47.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 標準

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2016年11月26日

  • みー


    おにぎり
    コアラのマーチ
    シフォンケーキ

    夜体重47.5kg

    01日目48.6kg
    07日目48.5kg
    10日目48.9kg
    14日目47.6kg
    20日目48.2kg
    21日目48.2kg

    病院行ったらなんも食べない方がいい
    と言われたが食べてしまった:( ;˙꒳˙;):
    体ダルイのも熱も収まらん(´•ωก` )
    早く旦那帰って来ないかな(。´・ω・)?
    チビ2人も見んの大変( ;ㅿ; )

    カロリー合計:08:42
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実践中のダイエット方法

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156cm 48.8kg

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