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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.5kg 56.6kg 54.9kg 52% (あと1.7kg) 156.5cm 56.6kgの体型
    体脂肪 33.3% 0% 29.5% 156.5cm 理想

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2016年11月25日

  • ししとう

    4:30-8:00睡眠

    #帰宅難民1日目の朝
    コーヒー
    朝刊
    某宿泊施設
    超寝不足2日酔い
    脱水症
    頭痛



    1日で食べた野菜はかいわれ大根のみ(-_-)
    早く自炊したいよー

    カロリー合計:09:16
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