土日は

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.6kg 52.5kg 47.2kg 0% (あと5.3kg) 158.8cm 52.5kgの体型
    体脂肪 23.6% 29.5% 22% 158.8cm 平均

2016年11月26日

  • のんちゃん

    昨日は、予約してた2本のボジョレー・ヌーボーを受け取って来ました。が開けると飲んじゃうので、缶ビールとハイボールで済ませて…ワインは大事にストックしておくことにしました。

    今朝は、冷凍庫にあった最後のお気に入りのあんこ&クリームチーズのベーグルを堪能し!
    さて、スイッチ入れましょうか?!

    これから土日は、強化してグッと食欲をセーブして頑張ってみようと思ってます。もちろんアルコールもしばらく控えるつもりですが。。。

    息子達も試験前で頑張ってます。次男も離れた寮でたぶん?
    私も頑張らなきゃね☺

    カロリー合計:09:26
    •  
    • コメント6件
    • あみえ あみえ こんにちは

      スイッチ、はいりそうですね♪

      アルコール我慢したら、食べる量も減りますよね^^

      頑張りどきですね。
      2016.11.26 14:13
    • ましろ ましろ こんばんは〜
      寒いですね!

      あんこにクリチ❤️最高ですね!
      2016.11.26 17:17
    • のんちゃん のんちゃん > あみえさん

      お早うございます。
      やらねば!戻らないしね。
      今日も頑張ってみます☺

      2016.11.27 07:24
    • のんちゃん のんちゃん > ましろさん

      お早うございます。
      ここのベーグル美味しいの。
      特にあんこ&クリチが癖になる美味しさです。
      2016.11.27 07:26
    • ゆきりんご ゆきりんご
      わ、素晴らしい( •̀∀•́ )✧
      二本を飲まないでストックなんて‼︎
      後で飲むのが楽しみですね♪♪♪

      あんこ&クリチのベーグル(° o°)!
      美味しそう、意外な組み合わせですね!

      試験前なんですね…
      一緒に頑張るなんて偉いですぅ。
      2016.11.28 08:51
    • のんちゃん のんちゃん > ゆきりんごさん

      こんばんは
      1本開けたら、2日で飲んじゃうし(*^^*)
      土曜からやるぞと決めたから。金曜は軽く飲み納めでした。

      ボジョレー・ヌーボーは、クリスマスや年末年始にストックしておくつもりです☺

      はい!息子達は試験前で頑張ってます。私も酔っぱらってばかりいられないから(’-’*)♪
      2016.11.28 18:49
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