44日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.4kg 61kg 60kg 84% (あと1kg) 157cm 61kgの体型
    体脂肪 32% 157cm モデル

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2016年11月24日

  • たまてぃ

    朝、ヨーグルト

    昼、手作り弁当

    夜、なし

    運動
    ウォーキング  9,404歩
    半身浴 45分
    加圧トレーニング


    加圧トレーニング始めました。

    カロリー合計:10:32
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たまてぃ
たまてぃ

157cm 60.1kg

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