5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81kg 81.6kg 65kg 0% (あと16.6kg) 160cm 81.6kgの体型
    体脂肪 50.2% 46.7% 25% 160cm 標準

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2016年11月25日

  • 星野

    またまた、うっかり忘れていた。
    もはや朝に記録した方がいいのだろうか。

    お菓子がやめられない。ついつい、買ってしまう。なにより、間食がいかんのに。
    気を付けなくては。

    カロリー合計:10:35
    •  
    • コメント1件
    • せいごー せいごー お菓子はつい買っちゃうものです(笑;;
      自分はマイルールでコンビニ禁止にしました。
      あとスーパーもお菓子コーナーは立ち寄らないようにしています。
      それでも、誘惑に負けちゃう時もあります;;
      なかなか手強い相手ですが、お互い頑張ってお菓子に打ち勝ちましょう♪
      2016.11.26 19:50
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