2016.11.26土朝)72.3 26.1 26.6 52

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.8kg 72.3kg 70kg 70% (あと2.3kg) 164.5cm 72.3kgの体型
    体脂肪 25.2% 26.1% 15% 164.5cm 標準

2016年11月26日

  • おーじーあい

    昨日からの変化-0.1kg
    腕立て腹筋30回

    カロリー合計:10:44
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おーじーあい
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164.5cm 70.4kg

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