風邪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.6kg 48.6kg 47kg 55% (あと1.6kg) 160cm 48.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm モデル

2016年11月26日

  • はるmama♡

    昨日4年ぶり?くらいに熱が出ました(T_T)
    しんどかったー。昼から何も食べられす。
    だから、一時的に体重減った。

    今朝には熱も下がりひとあんしん♡

    朝 パン ココア
    昼夜 なし

    カロリー合計:10:47
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実践中のダイエット方法

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160cm 48.2kg

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