14日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.2kg 62.4kg 60kg 42% (あと2.4kg) 160cm 62.4kgの体型
    体脂肪 36.4% 36.6% 160cm 標準

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2016年11月26日

  • Momo


    用事で出掛けたついでに母の買い物に付き合ってたからか、体脂肪率がいつもより減ってる。


    朝食◎チキンカレーライス
    昼食◎なし
    夕食◎パプリカともやしのカレー炒め、ピーマンの肉詰め、こんこんいなり
    間食◎栗きんとん、のど飴、ガム

    生理中 カロリー合計:11:16
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Momo

160cm 61.9kg

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