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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.1kg 50.8kg 47kg 62% (あと3.8kg) 158.5cm 50.8kgの体型
    体脂肪 28.8% 0% 158.5cm 平均

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2016年11月26日

  • umi

    【朝】
    ハッシュポテト250
    酪農珈琲牛乳164

    【昼】
    カレーパン400
    チョコクロ300

    【夜】1500
    ご飯
    すき焼き
    クリームパン半
    パナップチョコ
    アイスティー

    カロリー合計:2614kcal11:29
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umi
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158.5cm 50.8kg

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