54.3kg 34%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.9kg 54.3kg 52kg 61% (あと2.3kg) 160cm 54.3kgの体型
    体脂肪 37% 34% 28% 160cm 標準

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2016年11月25日

  • BUDDY

    朝: バナナ
    昼: ターキーサンドイッチ、コーヒー
    夜:
    おやつ: ヨーグルト
    運動: TRX1時間

    体重も、体脂肪もなかなか減らないものだ・・・・
    これ以上減らないのかな?

    カロリー合計:11:42
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160cm 54.7kg

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