記録100日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99kg 103.4kg 60kg 0% (あと43.4kg) 159cm 103.4kgの体型
    体脂肪 59.9% 68.9% 30% 159cm 美容

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2016年11月26日

  • まおまお

    合計:795kcal摂取
    朝食なし(昼過ぎまで寝ていた
    昼食:264 Kcal
    *食パン5枚切り(80g/1枚)
    *キャベツサラダ(100g)
    夕食:531 Kcal
    *ご飯(白米、茶碗、140g)
    *すき焼きうどん
    運動:293 Kcal
    *歩行(~3.9km/h)
    *iPhone歩数データ:75

    生理中 カロリー合計:795kcal12:04
    •  
    • コメント2件
    • ヨッシー ヨッシー 記念の100日目ですね 減ってますね 2016.11.26 19:34
    • まおまお まおまお > ヨッシーさん

      記念日に痩せててよかったです。
      今測ったら、また0.2増えてました(・・;)
      2016.11.27 04:27
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