5日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 61.4kg 52kg 6% (あと9.4kg) 155cm 61.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm モデル

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2016年11月25日

  • ふー

    今日は二日酔いから始まりました…

    朝ごはん
    アロエヨーグルト・野菜生活

    昼ごはん
    鶏皮ポン酢・キムチ・バンバンジーサラダ・小ライス・けんちん汁

    夜ごはん
    なし

    サークルでセッションしてたらあっという間に8時過ぎになり夜なにも食べれなかった…
    ファミマでホットスナックの誘惑に負けそうになったけど勝った٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
    明日は映画デートです笑 たのしみ!

    カロリー合計:12:37
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実践中のダイエット方法

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ふー
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155cm 60.9kg

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