増加ーーーー。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 43.1kg 40kg 22% (あと3.1kg) 156cm 43.1kgの体型
    体脂肪 20% 0% 16% 156cm 平均

2016年11月26日

  • さっちゃん

    やばいな。昨日アイスやら食いすぎた。今日は頑張ろう。あー。おなかすいたらトマト宣言したくせに全くできてない・・・・・。マジで痩せないとがんばろ。

    カロリー合計:13:38
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実践中のダイエット方法

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156cm 42.5kg

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