外患罪

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 111kg 114.8kg 99kg 0% (あと15.8kg) 179.1cm 114.8kgの体型
    体脂肪 32.4% 28% 179.1cm モデル

2016年11月26日

  • ぴろしき饅頭蟹

    [13:37 Measurement] (after get up/pre-prandial/post-feces)
    W--- BFP- (BF-048-WH)
    114.8 32.4
    A--- F
    114.0 0
    (Please refer to profile for notation.)

    [Comment]
    替え歌ってカルト宗教みたいで気持ち悪いけど、与作の替え歌で。
    朝日が 国を売る~ 外患罪~♪ 外患罪~♪
    県知事 死刑だよ~ 外患罪~♪ 外患罪~♪

    ---- Yesterday records ----

    [12:17 Lunch]
    ローソン ハムと玉子焼きのサンドイッチ 291kcal
    ローソン ミックスサンド 296kcal
    味付けたまご 67kcal
    ローソン からあげ君 レッド 229kcal/5個

    [24:25 Dinner]
    ローソン 旨みたっぷりミートソース 556kcal
    ローソン おにぎり 2個
    ローソン ミートボールペン
    嫁の残りのコロッケ 2個

    [Training]
    帰りが遅かったのでお休み

    [Refreshments]
    ガリガリ君リッチ メロンパン味 146kcal
    板チョコクロワッサン 498kcal
    子供の残りのポテチ

    カロリー合計:13:38
    •  
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ぴろしき饅頭蟹
ぴろしき饅頭蟹

179.1cm 114.4kg

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