お昼ごはん

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.4kg 60.6kg 55kg 24% (あと5.6kg) 163cm 60.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 標準

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2016年11月26日

  • S

    おなかすいてしまった…

    昼食

    100kcalカレー(玄米)
    347kcal(1食分)
    もやし豆腐ささみサラダ
    250kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:597kcal13:47
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実践中のダイエット方法

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163cm 60kg

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