プレッシャー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 49.3kg 48.5kg 68% (あと0.8kg) 164cm 49.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm モデル

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2016年11月26日

  • ゆったん

    こんばんは(*^_^*)
    今日はすごくいいお天気だったので、仕事までの間、彼も明日の準備などもあるため不在でしたので、プチ大掃除しました♡
    来年の今頃は、上手くいくと、このアパートから出ていると思うのでガッツリはしませんでしたが、やはりコンロの周りなどは毎日使うので、その都度掃除していても汚れてました…>_<…


    今日は生理前の食欲がかなり出てしまい、お昼で1日分のカロリーをお菓子で取ってしまいました…
    何が食べたいわけでもなく、何を食べてもいつもみたいに満足できない…>_<…
    この、食欲に1人だと打ち勝てない(´・_・`)だめだめ
    自分を責めてしまい、そこから余計に食べてしまい…>_<…あ〜

    ひとりだからデトックスに豆乳鍋を作るつもりが、完全にカロリーオーバー…>_<…
    食べたかった…


    夜を抜いても、今日は増量間違いないです。
    やってしまったからには、もう仕方がないのでジムのサウナでせめて、むくみだけでも最小限に抑えられるよう汗かいてきます。
    運動すりゃいいのだけれど…体が重いです…>_<…うぅ


    明日は両家の顔合わせなのに浮腫みませんように…>_<…


    カロリー合計:18:12
    •  
    • コメント2件
    • 莉沙 莉沙 ゆったんさんこんにちは~♡

      大掃除偉い!!
      私ももうすぐ引っ越しするのでお部屋ぼちぼち片付けなきゃです!♡

      両家顔合わせ少しドキドキ*
      穏やかに無事に済むといいですね♪
      またお話聞かせてください♡
      2016.11.27 15:47
    • ゆったん ゆったん > 莉沙さん


      手広くは、掃除してませんが、気持ちだけでも普段しない所をしました♡


      無事、顔合わせ終わりました♡
      この後、日記更新しますね♡
      2016.11.27 16:59
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