6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.5kg 59.5kg 49kg 8% (あと10.5kg) 150cm 59.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 美容

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2016年11月26日

  • シェリ

    朝 なし

    昼 キャベツ鍋、ご飯

    夜 雑炊、トンテキ

    間 バナナ、コーヒー

    カロリー合計:18:19
    •  
    • コメント2件
    • せいごー せいごー キャベツ鍋おいしそう♪
      この時期、お鍋いいですよねー!
      キャベツ鍋というのがヘルシーでいいです!!
      2016.11.26 19:54
    • シェリ シェリ > せいごーさん
      キャベツと豚肉を入れました。
      キャベツが甘くて美味しいです(^ ^)
      2016.11.27 00:13
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