体重が!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 58kg 52kg 72% (あと6kg) 161.5cm 58kgの体型
    体脂肪 40% 33.8% 30% 161.5cm モデル

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2016年11月26日

  • みみこ

    すごい増えてる!
    昨日は お寿司食べたからな!!

    やだやだ ダイエット勝負してるのに。
    朝 しょうがココア
    昼に 甘いコーヒー貰ったのて飲まないわけいかないので 頂きました。
    今から夕方のしょうがココア
    お風呂入って
    晩ごはんは鳥のそぼろ丼 レンコン焼きアスパラとカニカマのサラダ エノキと油揚げの味噌汁!!
    明日も太ってたらどうしよう…

    カロリー合計:19:13
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161.5cm 55.4kg

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