26日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 62.4kg 55kg 26% (あと7.4kg) 159cm 62.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 体重とBMI

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2016年11月26日

  • 林檎

    朝 味噌カツ 炊き込みご飯もち麦入り
    昼 キャベツ 唐揚げ 炊き込みご飯もち麦入り 三角チョコパイ白
    夜 豆腐 納豆 チーズ 蜜柑
    初めてマックの三角ホワイトチョコパイ白食べました。
    甘くてすごく美味しかったです。

    カロリー合計:20:29
    •  
    • コメント1件
    • せいごー せいごー 気になってたのにぃ…林檎さんに先に食べられた(笑;;
      黒もあるみたいですね!味が違うのかな?
      2016.11.26 21:12
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林檎

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