バターケーキワンホール買いそうになった:(;゙゚'ω゚'):

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.3kg 59.4kg 56kg 46% (あと3.4kg) 166cm 59.4kgの体型
    体脂肪 30.3% 29.8% 23% 166cm 平均

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2016年11月26日

  • Free!


    今日は甘いものが食べたくて危うく買うところだった…

    その代わりにスナック菓子を一袋まるまる食べて、大好きな鳥の唐揚げ4つ食べたから衝動はおさまった(;-_-) =3 フゥ

    今から色々あって、ネカフェへ…
    ソフトクリーム食べ放題だから、多分食べて明日増えるパターンだな。
    ジュースは飲まないようにしよう。
    ていうか明日仕事なのに今からネカフェって…まぁいいや

    7:30
    朝食りんごヨーグルト
    中華しょうゆスープ
    ブランパン2個

    9:20
    うんちok!!(柔らかめ&下痢っぽい)

    14:10
    納豆
    きんぴらゴボウ
    りんごパイ
    クルミパン
    竹炭食パン1枚

    間食
    ビスコ一袋

    19:00
    わかめ、長ねぎ、干し椎茸の味噌汁
    鳥の唐揚げ4つ
    スナック菓子一袋356kcal

    間食
    たけのこの里小袋


    カロリー合計:20:57
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    • コメント2件
    • Monica Monica 私は甘い物は無いんですが、ついついアルコールを買ってしまいます(苦笑) 2016.11.27 14:55
    • Free! Free! > Monicaさん
      甘いもの欲しくならないんですか?羨ましいです…笑
      2016.11.27 20:22
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