朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 44kg 40kg 0% (あと4kg) 144cm 44kgの体型
    体脂肪 20% 22% 18% 144cm 美容

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2016年11月26日

  • mew

    との差は+0.6。
    インスタント食べたくて我慢した。
    最近、もつ鍋が食べたくて仕方ないが、目標の40kgになったらご褒美に食べる。

    カロリー合計:21:32
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144cm 44.3kg

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