だめー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 50.8kg 47kg 45% (あと3.8kg) 156cm 50.8kgの体型
    体脂肪 28% 0% 24% 156cm 平均

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2016年11月26日

  • Mihomaro

    朝、ワカメとブロッコリー。

    夜、味噌汁とワカメとアスパラ3本。

    胸に栄養いくやつがない。
    豆腐が食べたい

    カロリー合計:21:34
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Mihomaro

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