再び49

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.6kg 49kg 48kg 78% (あと1kg) 156.7cm 49kgの体型
    体脂肪 24.2% 21.6% 19% 156.7cm 平均

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2016年11月26日

  • kn

    また49overの日もあったけど、49ジャストまで戻ってきた。47台が定着していた時と比べると、食事も間食も多い。食事はそのまま、間食は少しずつ減らす努力をしよう。
    ユニクロのスキニー24(61)を試着、スパッツ状態。裾も余り。骨格ウェーブなので似合わない…。
    しまむらの裏地暖かパンツは61でOK。58だととんでもなくパツパツ。

    カロリー合計:21:48
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156.7cm 47.9kg

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