すぐにお腹いっぱい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 51.3kg 50kg 65% (あと1.3kg) 153cm 51.3kgの体型
    体脂肪 26.9% 26.4% 23% 153cm 理想

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2016年11月26日

  • 花かつお

    最近すぐにお腹いっぱいになる。
    お昼しっかり食べると夜は食べなくてもいい。
    体重もやっと減りだした。
    よかったー。

    カロリー合計:21:55
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花かつお
花かつお

153cm 51.2kg

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