79日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 52.5kg 49kg 50% (あと3.5kg) 167.4cm 52.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167.4cm 美容

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2016年11月26日

  • くつした

    昨日夜ラーメン食べたので体重増加はしゃーない!
    今日エステの体験行って来ました
    脚やせメニューだったけれどもカウンセリングしたら上半身の凝り張りの方が深刻(とんでもない巻き肩)と言われたのが衝撃的でした 上半身がへにょへにょだと下半身デブに繋がりやすいようで… なるほど…

    エステの体脂肪計だと体脂肪18.8%だけど実家の体脂肪計だと21.4%な謎… どっちだ…

    太もも 49.75cm

    カロリー合計:00:00
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167.4cm 51.6kg

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