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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 56.9kg 45kg 0% (あと11.9kg) 153cm 56.9kgの体型
    体脂肪 28% 0% 153cm 標準

2016年11月26日

  • かんなさん



    うんち

    しらすのペペロンチーノ
    パンケーキ1/3

    コストコ ソフトクリーム
    ピザ1/3

    chocolate




    体重


    カロリー合計:01:03
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実践中のダイエット方法

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かんなさん
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153cm 56.9kg

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