わぁぁ。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 43.9kg 44kg 100% (あと0kg) 156cm 43.9kgの体型
    体脂肪 31% 0% 18% 156cm 美容

 » 
2016年11月27日

  • yuki

    最近リバウンドなのか生活習慣が悪くて、もうダメだ。
    ちょっと寝不足。。。

    まずは、夜中食べちゃうことあるから、それをやめる!(当たり前)
    朝、軽食、運動

    来月計測だけど、
    プニったーー( ;∀;)

    ちょっと最初だけでも、
    がんばる!!!!!


    だから、またダイエット日記つけます。。

    カロリー合計:01:10
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