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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 48.4kg 44kg 4% (あと4.4kg) 154cm 48.4kgの体型
    体脂肪 21% 21.5% 18% 154cm 美容

2016年11月27日

  • 44キロになる



    春雨卵スープ

    炒り卵レタス入り



    海苔弁当

    おやつ

    ホワイトチョコを挟んだクッキー
    ぽると
    チョコ

    夕方

    スパゲティ少し
    焼きそば少し
    魚フライ
    サングリア

    生理中 カロリー合計:05:14
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