朝の体重

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 44kg 40kg 0% (あと4kg) 144cm 44kgの体型
    体脂肪 20% 0% 18% 144cm モデル

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2016年11月27日

  • mew

    43.4kg。
    前日比-0.6kg。
    今朝はココナッツオイル食べたくてフレンチトースト。
    いつもは、300カロリー内にするが、今日は、360カロリーと少し超え、たまにはいいやとなった。
    今日は、チートデイでお昼にインスタント食べよっと。

    カロリー合計:05:35
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144cm 44.6kg

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