72.3

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.5kg 72.3kg 70kg 82% (あと2.3kg) 170cm 72.3kgの体型
    体脂肪 41% 0% 35% 170cm 体重とBMI

 » 
2016年11月27日

  • ヴェルデ

    だんだんと元に戻りつつあるかな。このまま順調に行ってほしい~!
    生理後半今日はゆったりと身体休めて過ごします。
    あと-0.4㎏!

    生理中 カロリー合計:06:43
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.161 - 身体を「温める食品、冷やす食品」その違いとは?

    うにすべきですが、ホットコーヒーは飲んだときは温まっても、だんだんと身体を冷やしていくので、身体を温めるハーブティーなどを飲むようにします ... 。これは身体の外側が冷えていることによって起こることで、身体の中が冷えると血流が低下してしまいます ... れ以上に冷やす力が強くなりやすいので、かえって脂肪が燃焼しにくくなってしまいます。 アイスコーヒーは身体を冷やしすぎてしまいます ... vol.161 - 身体を「温める食品、冷やす食品」その違いとは? ...

    ダイエットラボ
  • 高級魚になりつつある「目が張ってる魚」って?

    が、この位まで成長したものは脂が抜けてしまっている箇所があったりする事もあるため、20cm位までのものの方が美味しいとされています ... 昔前までメバルは惣菜魚と呼ばれるくらい庶民の間で親しまれた魚でした。一年中市場などには流通していますが、漁獲量が減っているためにだんだんと ... 値が上がり、高級魚の仲間入りをするようになりました。 ちょっとお高くなりつつあるのでなかな ... 高級魚になりつつある「目が張ってる魚」って? ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年1月期生
2014年1月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 豚は醜い
  • 一日坊主
  • aloha
被ライバル - 全てを見る
  • 豚は醜い
  • 一日坊主
  • aloha
同期生 - 全てを見る
  • かずみ
  • もも
  • みこみにー
  • 戸国
  • 胡蝶
  • ちぃちゃん
  • モーリス
  • くろすけ
  • のん
  • さきどん
  • しおりん
ヴェルデ
ヴェルデ

170cm 69.9kg

日記
280
ライバル
3
被ライバル
3