実に約5ヶ月ぶりに…!?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77.5kg 72.1kg 53kg 22% (あと19.1kg) 164cm 72.1kgの体型
    体脂肪 39% 35.9% 20% 164cm 美容

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2016年11月27日

  • あさがお

    運動記録♪
    ○朝のテレビ体操(途中から)
    ◇今日合計5、000歩


    怠け者とは、私のことです!
    (o>ω<o)

    本当に長く日記をおサボり状態にしてしまいました。
    書こうと思っては明日からしようと後に回していたら、約5ヶ月という時間が…。

    そんな日記おサボり中のなか、私と違い続けてる皆さんの日記を拝見しては、やる気を頂いていました!
    (/^^)/

    どうにか食べた物を記録するのと、前よりちょいちょい忘れることもありますが朝のテレビ体操を地味に続けています。
    体はまた一から鍛えないとだるだるですけど。
    (;つД`)

    そして恐ろしいことに今年は、あともう1ヶ月ちょっとしかない!
    ((((;゜Д゜)))

    また、再スタートしよう!
    まずは1日1日を意識して過ごすために、日記を一言でもいいから始めていきたいと思います!
    こんな私ですが、よろしくお願いいたします。
    (^-^ゞ

    カロリー合計:07:54
    •  
    • コメント2件
    • ぶたこ ぶたこ お久しぶりです。

      わたしはダイエットどころか、この数ヶ月で増量してさまいましたが、
      図々しくもまだここにいます。

      わたしも何度も再スタートしました。
      また頑張りましょう
      2016.11.27 21:28
    • あさがお あさがお > ぶたこさん
      本当にお久しぶりです

      そんなことないですよ。
      結果も大事ですが、ぶたこさんの頑張りは周りをやる気にさせています。
      私もその1人ですよ。
      o(^-^)o

      はい、一緒に頑張りましょう。
      2016.11.28 23:44
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