筋トレ出来てない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.4kg 52.5kg 52kg 96% (あと0.5kg) 162cm 52.5kgの体型
    体脂肪 28.3% 24% 162cm 美容

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2016年11月27日

  • トキ

    朝の時間もうちよっと見直さないとな…

    でも、いまは繁忙期なので…

    絶対再開する…!


    朝…カフェオレ
    昼…
    夜…
    間食…

    カロリー合計:08:39
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