夫婦喧嘩より

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.8kg 56.5kg 50kg 26% (あと6.5kg) 150cm 56.5kgの体型
    体脂肪 41% 39.6% 30% 150cm モデル

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2016年11月27日

  • ひまわり

    一昨日夜から、夫婦喧嘩をして実家に帰り、悩みで1日何も食べれず。昨日よるに自宅に戻り。
    ただ、食べなかったからの体重であるし、体脂肪率がいきなり上がるのは何故か?
    起床後、寝る前に1日2回計り、
    1日の平均をだし、また1週間の平均をだすといいみたいです。平均が減っていることが、いいようだ。

    カロリー合計:08:50
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