とばして4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.2kg 46.2kg 42kg 0% (あと4.2kg) 152cm 46.2kgの体型
    体脂肪 26.7% 0% 22% 152cm 平均

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2016年11月27日

  • ちゅん

    昨日の夕方から今朝まで友達と飲み歩いてた(^_^)
    でも出かける前に30分ウォーキングしたよ♡せめてもの運動♡

    オール久しぶりすぎてだっっるい!!
    「飲み歩き」の場合の「飲み」は一般的にお酒を指しますが、私はアルコールだめなのでひたすらソフトドリンク٩( 'ω' )و
    テンションはアルコール勢と一緒
    頭がおかしい( ͒ ु•·̫• ू ͒)


    4件はしごしたけど、食べたのトータルでお通しのもずくと、ぼんじりとつくね串1本ずつ。
    話に夢中で飲み物ばっかり摂取してた。
    アドレナリン出てて空腹とかなかったね〜笑

    摂取カロリーは低いけど睡眠時間やばいので夕方の予定までは寝ます( •́ .̫ •̀ )



    あっ、そういえば帰りの待ち時間に東京駅で万かつ食べたわ、忘れてた( ͒ ु•·̫• ू ͒)!末吉………

    カロリー合計:09:46
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ちゅん
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152cm 45.4kg

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