断食1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.5kg 68.9kg 65.8kg 53% (あと3.1kg) 150cm 68.9kgの体型
    体脂肪 44.1% 40.9% 40% 150cm 理想

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2016年11月27日

  • みか


    体重→68.9㌔(+0.4)

    明日の体重どれぐらい減るかなー

    カロリー合計:09:51
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実践中のダイエット方法

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150cm 69.1kg

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