お通じ快調

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.1kg 53.8kg 53kg 86% (あと0.8kg) 164cm 53.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 理想

 » 
2016年11月27日

  • Yukimi

    体重測ってからの
    お通じあり。
    肌の調子も良い。
    体も軽いし^ - ^

    年末年始、暴飲暴食の時期がくる。
    その前に。

    毎日体重測って自分を知って。
    ゆっくり頑張ろう。

    まずは、維持

    カロリー合計:09:55
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