Xデーまで80日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 66kg 64kg 73% (あと2kg) 156cm 66kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm モデル

2016年11月27日

  • ふっちゃん

    昨日の夕飯は鍋。
    体もあったまるし、野菜もたくさん食べられていいんだけど、またまたシメのうどんと雑炊の誘惑に勝てず^^;
    お通じもあったので体重増減なし。

    カロリー合計:11:24
    •  
    • コメント4件
    • Margaret Margaret その気持ちわかる! 2016.11.27 12:35
    • あや あや お雑炊とかうどん。美味しいですよね〜なんで小麦粉や米は美味しいのでしょうかね〜 2016.11.27 15:06
    • ふっちゃん ふっちゃん > あやさん
      鍋は野菜をたくさん食べられるので炭水化物なくても満足感あるのに、誘惑に負けて食べてしまいます。
      せめて一口にしたいです。
      2016.11.27 19:29
    • ふっちゃん ふっちゃん > あやさん
      鍋は野菜をたくさん食べられるので炭水化物なくても満足感あるのに、誘惑に負けて食べてしまいます。
      せめて一口にしたいです。
      2016.11.27 19:30
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