11/26 息苦しさあり

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 55kg 55kg 100% (あと0kg) 156cm 55kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 美容

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2016年11月27日

  • Joel

    昨日も22時頃寝て3時頃に起きて、また朝少し寝た。
    明け方お腹空いて昨日の残りのチキンカレーを食べる。
    息苦しさ。


    アシドフィルス、PV、Provames
    ケフィア


    スタバでミントティー


    アシドフィルス、PV、Provames、ケフィア、プロジェステロン
    ケフィア、フランボワーズ

    カロリー合計:11:29
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