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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.4kg 60.8kg 55kg 21% (あと5.8kg) 163cm 60.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 体重とBMI

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2016年11月27日

  • S

    お肉(タンパク質)なら食べて良いのだと思うと頑張れるかも。
    炭水化物は極力我慢。頑張るぞ。

    昼食

    豚の生姜焼き
    0kcal(1食分)
    豆腐もやし
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal12:45
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