うれしいいただきもの

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.8kg 49.1kg 46kg 18% (あと3.1kg) 152cm 49.1kgの体型
    体脂肪 31% 33.1% 25% 152cm 標準

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2016年11月27日

  • いまここ

    きのうの食事

    朝  とうふ半丁 納豆1パック 味噌汁
       カフェオレ

    昼  煮物の残り ゆで卵2個 
       ヨーグルト200g(大豆プロテイン ラカント入り)

    夕  鍋(鶏肉 とうふ まいたけ ねぎ せり 水菜)
       赤ワイン3はい チーズ ミックスナッツ1カップ

    めずらしく親戚がきて
    野菜をたくさんいただきましたw

    別に野菜をつくってる方ではなく
    市場で買ってきてくれたらしいです
    スーパーでは見ないような立派なものでした

    普通手土産ってお菓子とかそっち系だよね
    でも、お菓子もらっても困るうちでは
    とってもありがたいと思いました~!
    ふだん交流がないのに
    なんでこれ?
    すごい読みですよね~~

    いたまないうちにがんばって消費します♪

    カロリー合計:12:53
    •  
    • コメント4件
    • ニコ ニコ 野菜ありがたいですねー。旦那さんも糖質制限中じゃお菓子じや困りますもんねw 2016.11.27 13:18
    • ナイスなオバちゃん ナイスなオバちゃん それありがたい!!
      うちでいただいて嬉しいのは肉、野菜です(笑)
      日々食事に使うものは本当に助かる!!
      消費しきれなかったら、
      調理して冷凍してもいいもんね♪( ´▽`)
      2016.11.27 14:38
    • いまここ いまここ > ニコさん
      そうなんですよ~!
      あったら食べるし(笑)
      2016.11.28 15:18
    • いまここ いまここ > ナイスなオバちゃんさん
      お肉もうれしいですよね
      できたら、普段自分で買わない高級すきやき肉とかが欲しいなあw
      お歳暮のカタログなんかではよく見るけど、まだいただいたことはありません。
      ハムでも好きだからうれしいですけどw
      2016.11.28 15:21
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いまここ

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