外患罪

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 111kg 114.6kg 99kg 0% (あと15.6kg) 179.1cm 114.6kgの体型
    体脂肪 32.6% 28% 179.1cm 標準

2016年11月27日

  • ぴろしき饅頭蟹

    [13:30 Measurement] (after get up/pre-prandial/post-feces)
    W--- BFP- (BF-048-WH)
    114.6 32.6
    A--- F
    114.0 0
    (Please refer to profile for notation.)

    [Comment]
    替え歌ってカルト宗教みたいで気持ち悪いけど、与作の替え歌で。
    朝日が 国を売る~ 外患罪~♪ 外患罪~♪
    県知事 死刑だよ~ 外患罪~♪ 外患罪~♪

    ---- Yesterday records ----

    [14:35 Lunch]
    日清のどん兵衛 きつねうどん 406kcalの残り
    日清UFO 上海オイスター焼きそば 585kcal

    [Refreshments]
    明治 いちごオ・レ 45kcal/100ml*500ml
    カバヤ あっさりショコラ 苺 28.8kcal/粒*8粒
    子供の残りのとんがりコーン
    ローソン 牛乳仕立てのケーキドーナツミックス 3個入 177+216+217kcal

    [20:55 Dinner] (サイゼリア)
    焼肉とハンバーグの盛り合わせ 693kcal
    ペペロンチーノ 527kcal

    [Training]
    帰りが遅かったのでお休み

    [Refreshments]
    明治 いちごオ・レ 45kcal/100ml*500ml
    北海道 ホイップ&カスタード エクレア 289kcal
    ダイジェスティブチョコビス 475kcal

    カロリー合計:13:32
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ぴろしき饅頭蟹
ぴろしき饅頭蟹

179.1cm 113.4kg

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