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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.8kg 65.1kg 55kg 36% (あと10.1kg) 160cm 65.1kgの体型
    体脂肪 40.8% 38% 25% 160cm 平均

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2016年11月27日

  • Poppins*

    金曜は夜飲み会ってわかってたけど、昼まで外食になってしまった(T-T)
    64キロ代に戻したいな〜
    今日雨じゃなきゃウォーキングしたのに!
    踏み台的なもの買おうかな。意味あるかな?

    カロリー合計:17:28
    •  
    • コメント2件
    • ナツ ナツ 雨だと気分も下がりますし
      ウォーキングも行かなくなっちゃちますよね(´ω`)
      私も踏み台気になってます!
      結構やってる方いますよね!

      お互い頑張りましょう★
      2016.11.27 18:08
    • Poppins* Poppins* > ナツさん
      はじめまして!
      コメントとライバル登録ありがとうございます(^-^)
      そうなんですー、雨だとどうしても外に出るのを渋りがちで…(´-ω-`)

      踏み台みたいなもの、ちょっと検討してみようと思います♪
      お互いに頑張りましょう〜!
      2016.11.27 20:56
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Poppins*
Poppins*

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