今日もプール!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.5kg 53.8kg 44kg 6% (あと9.8kg) 153cm 53.8kgの体型
    体脂肪 0% 153cm 標準

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2016年11月27日

  • Eiko

    今日で2回目のプール。平日ではないので、時間を気にせずたっぷり出来ました!
    ちょうど水中ウォーキングの講習にも参加出来て、またウォーキングとクロールとビート板で泳いで約二時間近くやったよ!
    体重もほんの少しずつだけど減ってきたw
    嬉しい!!!引き続き頑張る!!

    カロリー合計:17:35
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    • コメント1件
    • ミニー(退会済み) ミニー(退会済み) 参考になります! 2016.11.27 18:22
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