28回目の55kg台3日目・母と焼き肉

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.7kg 55.7kg 55.7kg 100% (あと0kg) 160cm 55.7kgの体型
    体脂肪 27.1% 25.8% 20% 160cm 平均

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2016年11月27日

  • ともも

    朝:チーズバーガー、乳酸ドリンク
    昼:焼き肉、チョレギサラダ、椎茸、南瓜、石焼ビビンバ2口、参鶏湯、コーラ
    夜:タンドリーチキン、うどん
    酒:キューバリブレ、焼酎水割り

    10月が誕生日の母、今月誕生日のオットと私の誕生日会を
    実家の近くの焼肉屋でやるのが恒例です。

    やっぱり一人暮らしは寂しいみたいで、、
    早く家を手放して近くに来てもらいたいところだけど。。
    そう簡単にはいかないですね。

    ◆電車の旅◆
    200g増。JR米坂線・越後下関駅。

    生理中 カロリー合計:18:15
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ともも
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160cm 55.1kg

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