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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 50.7kg 50kg 95% (あと0.7kg) 154.5cm 50.7kgの体型
    体脂肪 40.4% 28.2% 25% 154.5cm 平均

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2016年11月27日

  • sunny

    【糖質制限257日目】-14.3kg(前日比+0.2kg)

    一進一退…

    カロリー合計:18:55
    •  
    • コメント4件
    • ゆかにゃん ゆかにゃん あとちょっと…あとちょっとが
      なかなか減らないね(;´Д`)
      きっとモキモキしてるでしょう
      わかるよー!!!
      わたしならムキーってなってるw
      でも毎日辛抱して努力してる
      sunnyさんなら大丈夫だよ♡
      自信とやる気もって元気にいこー♪
      2016.11.28 08:55
    • くるみ くるみ 頑張ってるねー! 2016.11.28 19:05
    • sunny sunny > ゆかにゃんさん
      ここになってから、また長いのよ〜(^^;
      年内に到達するのか怪しくなってきた…
      まあ、長いスパンで見ると徐々に落ちてきてはいるんですけどね〜。
      運動が足らないんだろうな、という自覚はあります。早く風邪を治そう。
      2016.11.28 21:53
    • sunny sunny > くるみさん
      わぁい!ありがとう!!がんばるぞー( ´ ▽ ` )ノ
      2016.11.28 21:53
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